İndir Leg Workouts android'de ücretsiz

Birkaç dakika içinde Alt Vücut kasları – hem erkekler hem de kadınlar için. Bu ücretsiz alt vücut egzersiz uygulamasıyla güçlü Uyluk, Kalça ve Bacak kaslarına ulaşın.

Fitify'ın sunduğu Bacaklar ve Popo Egzersizleri 6 benzersiz egzersiz programı sunar

• FullLegs – Güzel, düz ve sıkı karın kaslarına sahip olun. Evde veya ofiste mükemmel altılı paket elde edin.
• Patlayıcı Güç Sıçrayışları – Plyometric antrenman
• Popo – Yoğun popo antrenmanımızla kalça kaslarınızı birkaç dakika içinde kaldırın ve sıkılaştırın.
• Bacaklar ve Kardiyo – Alt vücut kardiyo egzersizlerine dayalı kardiyo seansı.
• Sadece Squats – Farklı squat varyasyonlarından oluşan antrenman.

Özellikler

• 85'in üzerinde vücut ağırlığı egzersizi
• 6 benzersiz egzersiz programı
• ekipman gerekmez
• sesli koç
• net HD video gösterimleri
• genç veya yaşlı tüm erkekler ve kadınlar için tasarlanmıştır
• çevrimdışı çalışır

Özel
Antrenmanlar Özel antrenmanlarla kendi antrenmanınızı oluşturun. Egzersizleri, süreyi, dinlenme aralıklarını seçin ve kendi antrenmanınızla kendinize meydan okuyun. Fitify ile ücretsiz bir özel antrenmanınız var.

Uyarlanabilir zorluk
Eğitim seviyenizi geri bildiriminize göre yukarı veya aşağı ayarlıyoruz.

Fitify Uygulamaları
Kendi kişisel antrenörünüz olan Fitify ile daha güçlü, daha yalın ve daha sağlıklı olun.
Fitness araçlarıyla (TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu veya Resistance band gibi) diğer Fitify uygulamalarına göz atın.